Månedlige arkiver: februar 2014

Bodø Yogafestival: april workshop!

Bodø Yogafestival arrangerer i samarbeide med Energica Mening og Mestring,

Yoga, Mindfulness og kostholdsveiledning 3 og 4 april, i Saltstraumen.

Med Ayurvedisk terapeut og yogalœrer Kirsten Drooger og coach Bjørg Jensen.

Påmelding: Send mail til bjorg@energicaweb.no eller ring tlf. 95 86 72 20

Les mer under:

Saltstraumen_quiet

FRA STRESS TIL FOKUS
Vi inviterer ledere og medarbeidere til et to dagers seminar i vakre Saltstraumen, der sansene stimuleres, fokuset samles og smaksløkene vekkes.
Stress og delvis tilstedeværelse på flere arenaer på samme tid er vår tids utfordring. Det er en grunn til at mindfullness, yoga og kosthold begynner å bli stuerent, også i næringslivet.

Etter seminaret har du fått nødvendige redskaper for å bevege deg fra stress til fokus – jobb og privat.

Saltstraumen er verdens sterkeste tidevannstrøm og ligger ca. 3 mil sør for Bodø. Det finnes rester av steinalderbosettninger på begge sider av straumen – som bærer bud om at det har vært et viktig sted for mennesker fra tidenes morgen. Saltstraumen er full av energi, samtidig som stedet innbyr til ro og hvile.

Hva: Mindfulness, yoga og kostholdsveiledning Når: 3 og 4. april 2014
Hvor: Saltstraumen Hotel
Tid: 3. apr. kl. 12.00 – 4. apr. kl. 14.00
Pris: kr. 6500,- inkl. overnatting, full kost og materiell

Påmelding:
Send mail til bjorg@energicaweb.no eller ring tlf. 95 86 72 20
Annet: Tamedbehageligeklær,badetøyog varme uteklær. Vi inviterer til en
inspirerende og uformell atmosfære, med dedikerte seminarledere som gløder for sine fagfelt.

Arrangører er
Energica Mening og Mestring i samarbeid med Bodø Yogafestival

Seminarledere:
Kirsten Drooger
er yogalærer fra Delight Yoga i Amsterdam. Hun beskriver yoga som «the magic of the moment». Kirsten underviser også i ayurvedic kosthold og inviterer sine studenter til å legge til side begrensende vaner og åpne opp for livet.

Bjørg Helene Jenssen
er daglig leder i Energica Mening og Mestring. Hun har de siste 14 årene arbeidet med menneskelig utvikling i bedrifter og organisasjoner. All utvikling starter med enkeltmenneske. Vi må starte med oss selv før vi kan påvirke til endringer utover oss selv. Økt bevissthet og oppmerksomhet på seg selv og sine omgivelser er veien til endring. Mental trening og yoga passer derfor som hånd i hanske for å bevege seg i den retning du/dere ønsker.

Reklamer